2022/2/10
よくあなたらしく、と言いますが
自分らしさって何だろう？
こういう時の「自分」って何だろう？
ふと考えてみました。
自分らしさ…
自然体で取り繕っていないとか、
周りの目を気にしないとか、
自分が心地良いとか、
自分が好ましいと感じる服装や言動、
佇まいとかが浮かぶ。
自分…
転ぶと反射的に手が出るような
意識していないところが
歓ぶと感じるような事をしていると
感動したり、涙が出たり、
または穏やかだったり、時には沈んだり。
考えてみると感情とセットの部分なのでしょうか。
だとすると感情がどう動くかを観察してみると
自分らしさ、というものが見えてくるのかもしれません。
その時一緒にいる人や、または一人の時
どう在ると楽しいのか。
誰かと居るとつい合わせようと
無理をしてしまう癖があると
いけない、辞めなきゃって思ってしまう。
でも合わせようとすることに問題があるのではなく
無理をしてしまうことだけ気付いて
無理をしない方法に変えれば良いのかもしれない。
今の自分は心地良い状態か？と問いながら
我慢や頑張り過ぎにならなければ良いのかもしれない。
そうやって自分の自然体を見つけていくと
自分らしい、と感じられるようになるのかな。
そしてそれはきっと楽しいことだろうと
そう思った心の中のお散歩でした。
